Alla spelare som tränar och spelar i Åstorps BTK är välkomna på träningsläger i Haganässkolans gymnastiklokaler den 20-21 februari.
Vi kommer att köra rätt så hårt på lägret som kommer att innehålla en hel del fys. Tränar man pingis är man med på fysen också, annars är det bättre att man stannar hemma och ser till att skadan läks, så ni inte förvärrar den. Preliminärt program för lägret kommer att se ut så här.
Lördagen den 20 /2
10.00-11.10 Träning
11.10-11.15 Paus
11.15-12.15 Träning
12.15-12.20 Paus
12.20-12.45 Hopprep + Fys
12.45-15.15 Lunch, vi äter vår medhavda matsäck
15.15-16.30 Träning
16.30-16.35 Paus
16.35-17.30 Matchspel
17.30-17.40 Paus
17.40-18.30 Hopprep + Fys
18.30-19.30 Dusch
19.30-21.00 Diskuterar vi pingis och äter pizza som ni själva betalar
Söndagen den 21/2
10.00-11.00 Träning
11.00-11.05 Paus
11.05-12.15 Träning
12.15-12.20 Paus
12.20-12.45 Hopprep + Fys
12.45-15.15 Lunch, vi äter vår medhavda matsäck
15.15-16.45 Lägerturnering
16.45-16.50 Paus
16.50-17.15 Hopprep + Fys
17.15 Slut på lägret.
OBS!
Glöm ej ta med frukt och vattenflaska!
Glöm ej pengar till pizzan på lördag kväll!
Har ni egna hopprep så ta med dem!
Anmäl er till tränarna senast den 18/2 om ni skall vara med. Seniorerna är också välkomna!
Är det någon från någon annan klubb som vill vara med, hör av er till Stefan så ser han om där finns plats att vara med. Ring 0702-898494 eller skicka epost.