Dags för en ny träningshelg!

Lördag och söndag den 9-10 oktober kommer vi att träna i våra lokaler som vi har till förfogande på Haganässkolan. Vi börjar som vanligt på lördag 10.00 och slutar på söndag ca 16.00.

Tag med utekläder och skor så att ni kan springa utomhus. Det kommer att bli fys utomhus om vädret tilllåter.

Det blir ca 1 timmes fys varje dag. Vi kommer att kolla att ni skött om fysen sedan i sommras, genom att vi kör de sakerna vi körde då. Som 3 x 1 km, läktaren, idioten och tills sist 100 meter. Är det så att resultaten är sämre får vi ändra tillbaka och köra fys på träningen igen. Då blir det mindre pingis och mer fys.

Anmäl om ni kommer till Stefan.

Vi äter pizza på kvällen. Glöm ej att ta med pengar till pizzan.

Efter pizzan kommer ungdomskommittén att ha sitt första möte. Om ni har något som ni vill förändra eller vill göra i klubben så går det bra att komma till det möte och säga sina synpunkter om det. Det är för ungdomar upp till 18 år som skall medverka på mötet. Enbart för Åstorps ungdomar.

Preliminärt program för helgen:

Lördag
10.00 Träning
12.30 Äter vi vår medhavda lunchlåda
14.30 Träning
17.00 Dusch
18.00 Äter vi pizza och snackar lite.
ca. kl.19,00, Ungdomskommittén har möte med Åstorps ungdomar.
Söndag
10.00 Träning
12.30 Äter vi vår medhavda lunchlåda
14.30 Lägerturnering
16.00 Avslutning

Kommentarsfunktionen är stängd.

Pin It on Pinterest