Träningen framöver och i sommar!

Nu börjar sommaren närma sig och då gör vi ett litet uppehåll i träningen. Pingisskolan, tjejgruppen och fortsättningsgruppen tränar till och med vecka 19, dvs nästa vecka. Elitgruppens sista träning är den 17 maj, dvs Kristi Himmelsfärdsdag. Sedan startar vi upp...

Mat för idrottare

Vill du bli bättre på pingis? Då ska du bry dig om vad du äter! Angelica Edsfeldt, som är både tränare och legitimerad dietist, har sammanställt en viktig handledning för dig som menar allvar med ditt idrottande. Maten är en viktig del av ditt tränande, utan bra mat...

Helgens träning

Här kommer lite info om träningen i helgerna. Tjejgruppen: Sista träningen innan jul är måndagen den 19:e december. Träningen startar igen måndagen den nionde januari. Pingisskolan: Sista träningen inför jul och nyårsuppehållet är tisdagen den 20:e december. Träningen...